De todo un poco con BioTec

  La triada oscura se refiere a las personas con tres rasgos negativos: narcisismo, maquiavelismo y psicopatía. Son manipuladoras, egoístas, insensibles y antisociales. ¿Cómo identificarlas y protegernos? Su comunicación es un signo. Usan el lenguaje para engañar, persuadir, intimidar o seducir. Mienten, exageran, halagan, prometen o amenazan. Aplican técnicas de persuasión como la reciprocidad, la escasez, la autoridad o el consenso social. Su comportamiento es otro signo. Actúan impulsiva, irresponsable, agresiva o violentamente. Ignoran las normas sociales, los derechos o los sentimientos ajenos. Son infieles, desleales, deshonestos o traicioneros. Buscan su beneficio sin culpa ni remordimiento. También pueden ser encantadores, carismáticos o simpáticos si les interesa. Su relación es otro signo. No tienen vínculos afectivos profundos ni duraderos. No sienten empatía, compasión o amor. Ven a las personas como objetos o instrumentos. Son arrogantes, egocéntricos o envidiosos. No acep

 La piel del rostro es una de las partes más expuestas y sensibles de nuestro cuerpo. Está en contacto permanente con el aire, el sol, el frío, el calor, el polvo, el maquillaje y otros agentes externos que pueden dañarla y envejecerla prematuramente. Por eso, es fundamental cuidarla adecuadamente para mantenerla sana, hidratada, luminosa y joven. He visto por las redes sociales mujeres con la piel envejecida reseca y arrugadas hasta el cuello, pero el tema aquí es ayudar ¿cierto? vamos a eso, porque yo apuesto a la hidratación diaria y constante. ¿Cómo cuidar la piel del rostro?  No hay una fórmula mágica ni única, ya que cada tipo de piel tiene sus propias características y necesidades. Sin embargo, hay algunos pasos básicos que podemos seguir para mejorar la salud y la apariencia de nuestra piel facial. •  Limpiar: Es el primer paso y el más importante. Debemos limpiar nuestra piel todos los días, por la mañana y por la noche, con un producto adecuado a nuestro tipo de piel (seca, g

 La dialéctica es un arte antiguo que se remonta a los filósofos griegos como Sócrates y Platón. Consiste en un método de discusión que busca llegar a la verdad mediante el intercambio de argumentos y contraargumentos, proponiendo tesis y antítesis. El resultado de una dialéctica puede ser la refutación de una proposición relevante, o una síntesis, o una combinación de las afirmaciones opuestas, o una mejora cualitativa del diálogo. La dialéctica se diferencia de la erística, que es una forma de disputa que tiene como objetivo vencer al otro sin importar la verdad, y de la mayéutica, que es una forma de enseñanza que consiste en hacer preguntas al otro para que descubra la verdad por sí mismo. La dialéctica puede ser una herramienta poderosa para dirigir una conversación, ya que permite explorar diferentes puntos de vista sobre un tema, profundizar en el razonamiento y la evidencia de cada uno, y llegar a un acuerdo o a una comprensión mutua. Sin embargo, para usar la dialéctica de man

 La manipulación es una forma de influir en el comportamiento, las emociones o las creencias de otra persona mediante técnicas sutiles, engañosas o coercitivas. El objetivo de la manipulación es obtener un beneficio propio a costa del otro, sin tener en cuenta sus necesidades, deseos o derechos. La manipulación puede darse en diferentes ámbitos y contextos, como la pareja, la familia, el trabajo, la amistad o la política. La manipulación puede adoptar diferentes formas y grados, como la mentira, la culpa, el chantaje, la seducción, la adulación o la intimidación. La manipulación puede tener consecuencias negativas para la persona que la sufre, como la pérdida de confianza, de autoestima, de libertad o de identidad. La manipulación puede generar dependencia, ansiedad, depresión o resentimiento. ¿Por qué no te afectan las criticas ni manipulación? Sin embargo, una persona no es manipulable por naturaleza. Una persona puede resistir, evitar o combatir la manipulación si cuenta con los rec

La confianza, el respeto y la comunicación son esenciales para mantener una relación sana y duradera con otra persona, ya sea una pareja, un amigo, un familiar o un compañero. Un aspecto clave de la comunicación es la verdad. Decir la verdad implica ser honesto, sincero y transparente con el otro. Implica expresar lo que se piensa, se siente y se desea de forma clara y directa. Implica aceptar al otro tal como es, sin ocultarle nada ni engañarle. Decir la verdad no siempre es fácil. A veces, la verdad puede ser dolorosa, incómoda o desagradable. A veces, la verdad puede generar conflictos, rechazos o malentendidos. A veces, la verdad puede herir los sentimientos, las expectativas o los intereses del otro.  La importancia de la verdad en las relaciones  Sin embargo, decir la verdad es necesario. Porque solo así se puede construir una relación sólida y auténtica con el otro. Porque solo así se puede demostrar que se quiere al otro de verdad. Porque solo así se puede ayudar al otro a crec

 El colágeno es una proteína que se encuentra en la piel y que le da firmeza, elasticidad y juventud. Con el paso del tiempo, el colágeno se va perdiendo y la piel se vuelve más flácida, arrugada y opaca. Por eso, muchas personas buscan productos que contengan colágeno o que estimulen su producción natural. Sin embargo, no todos los productos de colágeno son efectivos o seguros. Algunos pueden contener ingredientes químicos que irritan la piel o causan alergias. Otros pueden ser muy caros o difíciles de conseguir. Por eso, una alternativa natural y económica es hacer una crema casera de colágeno para la cara. ¿Qué ingredientes necesitas?👇 Para hacer una crema casera de colágeno para la cara, solo necesitas tres ingredientes: •  Gelatina sin sabor: La gelatina es una fuente de colágeno animal que se puede disolver en agua caliente y luego enfriar para obtener una textura gelatinosa. La gelatina ayuda a hidratar y reafirmar la piel, además de suavizar las arrugas y las líneas de expresi

 ¿Qué es la generación Z? La generación Z la formamos los que nacimos entre 1997 y 2012, más o menos. Vivimos pegados a internet, las redes sociales y los smartphones. Hablamos con emojis, memes y stickers. Nos enganchamos a YouTube, Netflix o TikTok. ¿Qué valores tiene la generación Z? Respetamos y celebramos la diversidad de género, raza, orientación sexual o religión. Nos movemos por el cambio climático, el feminismo o el antirracismo. Nos solidarizamos con los más vulnerables y desfavorecidos. Generamos ideas originales y disruptivas. Aprendemos nuevas habilidades y herramientas. Integramos diferentes conocimientos y perspectivas. Afrontamos retos y resolvemos problemas. Perseguimos nuestros sueños y objetivos. Cuestionamos y desafiamos las normas, las autoridades y las tradiciones. No nos conformamos ni nos dejamos manipular por las mentiras, las injusticias o las imposiciones. No nos fiamos ni nos identificamos con las instituciones, las empresas o los partidos políticos. No nos